Cum a slăbit Jlo atât de mult în greutate, Dieta Jennifer Lopez: afla secretele siluetei sale fara cusur! - Slab sau Gras

Ioana, fetiţa de 12 ani care a slăbit 11 kilograme într-un an

cum a slăbit Jlo atât de mult în greutate pierdere în greutate sănătoasă în trei luni

Google Plus În urmă cu un an, cântăreața Nidia 28 de anifiica celebrului compozitor Horia Moculescu 82 de ania reușit să îi șocheze pe toți cu dieta minune cu ajutorul căreia a slăbit 10 kg în doar două luni.

Artista s-a îngrășat 20 kg în trei luni din cauza unor pastile și Nidia s-a apucat serios de sport.

Cum a slăbit Adele 50 de kilograme. S-a aflat marele secret. Cântăreața arată impecabil în prezent

Vedeta ne-a mărturisit că a reușit să slăbească 10 kg în două luni. Nidia Moculescu a recurs la un gest extrem, în trecut, pentru a se îngrășa. Focoasa artistă avea 45 kg și 1,70 m înălțime, așa că, prin intermediul unei prietene, a aflat de niște pastile care te ajută să reții apa rapid în corp și să iei, astfel, în greutate. Însă kilogramele s-au pus mai mult decât și-a dorit, așa că vedeta s-a pus serios pe regim și pe sală.

Aşa arată Nidia acum, la 55 kg foto: arhivă personală Nidia Moculescu ține dieta strict și a renunțat complet la zahăr Mulțumită de rezultatele dietei sale, Nidia Moculescu a spus pentru Click.

Sanatate Jennifer Lopez este foarte atenta cu regimul sau alimentar si face mult sport pentru a se pastra in forma Dieta de vedeta.

Am slăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei diete și a unor exerciții date de Carmen Fit. Dacă vrei să slăbești este foarte important să nu sari peste mese și să nu te înfometezi. Trebuie să mănânci de trei ori pe zi și să ai două gustări. Important este să renunți complet la zahăr. Folosește ștevie, bea apă, nu sucuri, nu ceaiuri, apă și dacă îți este poftă de paste, de exemplu, ia exemplul italienilor, care mănâncă numai făinoase și sunt slabi, pentru că folosesc numai «grano duro» grâu dur — n.

cum a slăbit Jlo atât de mult în greutate pierde 4 grăsimi corporale într-o lună

În loc de dulciuri, consumă fructe și dacă trebuie neapărat să mănânci ceva dulce, alege alimente fără zahăr. Nu vărsător xs arzător de grăsimi în această frică de gluten.

Jlo Says \

Există intoleranță la lactoză, dar la gluten, nu am auzit pe nimeni spunând că îi ies bube dacă mănâncă o baghetă. Pâine integrală, două felii pe zi și sunt suficiente. Citeşte şi:.

cum a slăbit Jlo atât de mult în greutate scăderea în greutate a diaconesei bozeman

Similarrecenzii