Cum să-mi ajut omul să slăbească, 1. Uită de carbohidrați!

Cum slăbesc blog – Ceea ce omul pierde cel mai repede la o cură de slăbire este răbdarea.

Slăbitul și atitudinea celor din jur La sugestia unei persoane care mă urmărește pe facebook am decis să scriu despre cum se schimbă atitudinea celor din jur atunci când slăbești, mai ales când slăbești mult. Nu că înainte cum să-mi ajut omul să slăbească fi auzit frecvent, dar se întâmpla.

5 pași pentru Slăbire Rapidă

Acum circul foarte rar cu transportul public ce-i drept. Nu mă refer la prietenele mele, nu ele se uitau așa la mine, ci cei din jur, și eu așa mă vedeam. Cei din jur nu se mai uită la mine de parcă m-ar judeca atunci când văd ce am în coș la magazin sau dacă mănânc ceva într-un local.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Înainte vedeam din privirile oamenilor că mă judecă atunci când observau în coșul meu pâine, plăcinte, pierdere în greutate 48 kg, mezeluri.

Fiindcă persoana care m-a contactat mi-a zis să mă refer și la faptul dacă s-a schimbat atitudinea reprezentanților de sex opus, scriu aparte despre aceasta. După o perioadă de vreo ani au început bărbații să mă abordeze pe stradă.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Cel puțin nu mai observ să mă abordeze, nici live, nici online, bărbați care consideră că dacă o femeie este obeză înseamnă că nu are succes la bărbați, și va accepta să fie cu oricine binevoiește să-i acorde oleacă de atenție. Cel mai important însă ce am învățat în perioada de când slăbesc este că atitudinea celor din jur este influențată de atitudinea ta față de sine.

Edi: In 11 luni, de cand m-am hotarat sa slabesc, am dat jos 15 kg, de la 98 kg am ajuns la 83, avand o inaltime de 1,78 m. Nu concepeam sa mananc sanatos, ci doar mult si gustos.

Acum mă iubesc mult mai mult, mă respect, am grijă de sănătatea mea, împreună cu alimentele nocive elimin din viață și oamenii nocivi cum să-mi ajut omul să slăbească invidioși, negativiști, pesimiști, nemulțumiții de tot și de toate. Respectiv, atrag spre mine oamenii buni, deștepți, interesanți, și mă las influențată fiindcă vreau să fiu ca ei. Publicat de Am slăbit peste 36 kg.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Trec la o nouă etapă Demultișor nu am ajuns să scriu pe blog. Pe de o parte nu prea aveam cu ce mă lăuda, un kilogram dat jos în vreo două luni nu-i mare treabă, pe de altă parte însă am dedicat mai mult timp mișcării. Plus că am nevoie de ajutor ca să accelerez slăbitul în anumite zone și să-mi ajut pielea să țină pasul cu kilogramele pierdute. Pe alocuri arăt ca o băbuță, deoarece pielea atârnă cum vrea ea.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Notez pentru cei care nu au intrat până acum pe blogul meu că în iunie cântăream ,5 kg și aveam obezitate morbidă. Acum am 69,1 kg și mă încadrez în rândul oamenilor supraponderali.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Și urmează să raportez pe blog schimbările pe care le înregistrez datorită procedurilor ce mi-au fost prescrise. În prima zi mi s-a făcut ancheta.

Cum să slăbeşti 3 kilograme în doar 45 de minute

Norma potrivită este de Deci și aici mă încadrez în normă, dar iarăși la limită. În ciuda eforturilor depuse până acum, este scăzută.

Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă. În ăștia 37 de ani de existență n-am avut niciodată probleme cu cântarul, ba chiar n-am fost deloc pusă în situația alarmantă de a forța pragul de 60 de kile.

Ar trebui să se încadreze între la sută. Masa osoasă, mai exact calciul, este de 2,4 kg.

Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă

Norma oscilează între kg. Și aici trebuie să depun efort, voi majora aportul de produse bogate în calciu. Deși mă simt perfect, chiar mai bine decât la 20 de ani, toate rezultatele au arătat că vârsta mea metabolică este de 39 de ani. E tare plăcut să stai degeaba aproape o oră iar mușchii tăi să muncească, plus să ai parte și de drenaj limfatic despre care am citit că e foarte util la detoxifierea organismului și nu numai. Primul efect pe care l-am observat e că nu mai am febră musculară după ce două zile la rând mi-am suprasolicitat mușchii la alergat.

Publicat de.

cum să-mi ajut omul să slăbească

Similarrecenzii