Pierde in greutate simti-te mai gras

51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă

cele mai bune metode de a urmări pierderea în greutate

Snap Fotografie de Simone Ann, via Stocksy. Hei, simți că ai vrea să fii o persoană decentă? Hai să stăm de vorbă despre frica de oamenii grași. Da, vorbesc cu voi, prietenii mei slabi sau cu o greutate normală. Vă invit să descoperiți experiențele de care se lovesc oamenii grași și vă provoc să fiți aliații noștri pentru crearea unei utopii în care oamenii grași sunt acceptați.

fructele de padure ajuta la pierderea in greutate

Sigur, poate că nu-i batjocorești direct pe oamenii grași și chiar îți place de Melissa McCarthy. Trebuie să fie suficient, nu-i așa? Frica față de oamenii grași este practic înrădăcinată în structurile noastre societale și are la bază rasismul și colonizarea, care se întâmplă să fie baza perfectă pentru oferirea de privilegii oamenilor slabi.

Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?

Frica față de grăsime este încorporată în viața noastră de zi cu zi — în hainele pe care le este pierderea în greutate a cafelei, în îngrijirea medicală care ni se acordă, în serialele pe care le urmărim — și ca să facem loc pentru toate corpurile pe lumea asta, este necesar ca toți să scăpăm de preconcepții, comportamente și limbaj.

Aici sunt 51 de modalități simple cu care poți începe. În loc să faci asta, întreabă-te de ce cuvântul ăsta are o conotație negativă pentru tine. Ia în calcul faptul că nouă chiar s-ar putea să ne placă corpurile noastre. Da, e adevărat. Imaginează-ți una ca asta.

10 FACTORI CARE TE DISTRAG DE LA SCADEREA IN GREUTATE

Înțelege că dietele nu funcționează și că sunt produsul malefic al capitalismului și al umilirii sistematice. Dacă dietele ar funcționa, industria asta n-ar mai fi sustenabilă din punct de vedere financiar. Educă-te despre daunele provocate de diete. Iată versiunea CliffsNotes: produce mult mai multe efecte adverse decât dacă rămâi împăcat și fericit cu greutatea pe care o ai.

Dacă vrei să pierzi în greutate, bine, e fix treaba ta. Dar înțelege cât de nociv este pentru noi să auzim constant cât de nedorite și inacceptabile sunt corpurile grase.

Esti gras si nu poti slabi? Citeste aici! - Cori Grămescu

Mai exact, nu mai vorbi despre dieta ta la masă. Ai nevoie și de ani de zile ca să tai legătura dintre mâncare și sentimentul de rușine.

Abține-te de la a da unei persoane grase sfaturi nesolicitate despre pierderea în greutate.

ajută la băutura de slăbit

Chiar dacă a funcționat pentru tine, chiar dacă crezi că îi ajuți, chiar dacă persoana aia îți este rudă. Spune-le pur și simplu că arată grozav! Fii atent să nu existe milă în răspunsurile tale îndreptate către oamenii grași. Nu avem nevoie de mila ta. Avem nevoie ca tu să ne accepți și să te implici pentru ca și alți oameni slabi să facă asta.

Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?

Nu mai transforma persoanele grase într-un fetiș. Nu te aștepta ca oamenii grași să fie recunoscători pentru că tu îi consideri futabili. Suntem oameni până la urmă. Dar nici să crezi că nu suntem ființe sexuale. Oamenii grași sunt sexy și au parte de sex foarte mișto, mulțumesc frumos pentru grijă. Oamenii de toate formele și mărimile au parte de sex — nu poți să faci nimic în privința asta și este ciudat și spune ceva despre tine dacă te nedumerește.

Înțelege că și femeile grase sunt hărțuite și asaltate.

  • 51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă
  • Scădere în greutate în gurgaon

Chiar dacă tu nu ești atras de o persoană grasă, amintește-ți că hărțuirea sexuală este despre putere, nu atracție. Frica de batjocură sau de a nu fi luată în serios este deseori ridicată în rândul femeilor grase. Înțelege că tulburările de alimentație îi afectează și pe oamenii grași. Nu mai face comentarii despre greutatea altor oameni sub pretextul că îți pasă de sănătatea lor.

Ești doctorul meu? Atunci opinia ta nu este necesară aici.

Pierderea în greutate a coroanei sinodale

Nu pune niciodată, dar niciodată, presiune pe partenerul tău să slăbească. Credința în autonomia fizică a partenerului tău merge până la susținerea lui în alegerile pe pierde in greutate simti-te mai gras le face despre corpul, forma și mărimea sa.

scăderea în greutate a editorului de sănătate pentru bărbați

Dacă chiar îți pasă atât de mult de ce mănâncă alți oameni, donează-ți timpul și banii unor organizații care militează pentru mâncare accesibilă și cu valoare nutrițională ridicată în comunitățile sărace. Analizează critic informațiile care îți sunt date despre grăsime. Investighează pierde in greutate simti-te mai gras distribuie materialul și pune-ți întrebări despre ce ar putea avea de câștigat din asta.

Demonizarea corpurilor grase este un instrument clasic utilizat de guverne, de tipul găsirea țapului ispășitor. Ești mai deștept de atât. Educă-te despre cum tratează angajații din sistemul medical pacienții grași.

pierdere în greutate topo chico

Unul dintre foarte multele exemple este următorul: oamenilor grași le sunt refuzate transplanturile de rinichi dacă nu pierd în greutate, chiar dacă sunt la fel de compatibili cu donatorul ca oamenii slabi.

Suntem constant neluați în serios și diagnosticați greșit pentru că doctorii nu pot să treacă peste grăsimea noastră. De multe ori, ne este refuzată asigurarea medicală.

În timp ce faci asta, citește despre cum s-a descoperit că Indicele de Masă Corporală este incorect și este o măsurătoare care induce în eroare.

  • CARE ESTE EXPLICAȚIA: FAC SPORT ȘI TOTUȘI MĂ ÎNGRAȘ. CE POT SĂ FAC? | Domyos by Decathlon
  • Slăbește ușor acasă

Dacă ești doctor, nu mai prescrie pierderea în greutate ca pe un remediu. Ai depresie? Încearcă să pierzi câteva kilograme.

51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă

Te înțeapă inima? Începe o dietă. Ți-ai rupt degetul mare de la picior? Încearcă să mai reduci din mâncarea la pachet.

Similarrecenzii