Pierderea de grăsime ruptă

pierderea de grăsime ruptă

poti sa mananci ca sa slabesti cum să pierzi grăsime ușor

Sănătate Grăsimea se elimină din organism şi prin plămâni Grăsimea este eliminată prin expiraţie, nu numai prin arderile interne, conform ultimelor studii făcute de biochimiştii de la University of New South Wales, Australia, care au studiat metabolismul la nivel microscopic.

Pierderea în greutate impune deblocarea carbonului stocat în celulele grase, întărind astfel refrenul "mănâncă mai puţin, mişcă-te mai mult". Foto: Wikimedia Commons.

dpp 4 inhibă pierderea în greutate 5 sfaturi pentru a slăbi în mod natural

Când grăsimea este desfăcută în părţile sale componente, legăturile chimice sunt rupte, un proces care eliberează energie termică şi combustibil pentru a da putere muşchilor. Dar atomii rămân şi o pierderea de grăsime ruptă parte din aceştia părăsesc corpul prin plămâni ca dioxid de carbon.

Grăsimea din alimente este stocată în organism în celule numite adipocite, sub forma unui compus numit triglicerid.

henry ford pierdere în greutate pierdeți în greutate pe viață

Trigliceridele sunt formate din trei tipuri de atomi: carbon, hidrogen şi oxigen, iar acest lucru înseamnă că atunci când legăturile sunt rupte, aproximativ o cincime din compus formeaza apă H2O şi patru cincimi devin dioxid de carbon CO2. Pierderea a 10 kilograme de grăsime necesită pierderea de grăsime ruptă kilograme de oxigen ce trebuie inhalat şi acest proces metabolic produce 28 kilograme de dioxid de carbon şi 11 kilograme de apă. Din cele 10 kilograme de grăsime, 8,4 intră în dioxid de carbon şi 1,6 in apă.

Apa formată poate fi excretată în urină, fecale, transpiraţie, respiraţie, lacrimi sau alte fluide corporale şi este uşor înlocuită cu apă potabilă.

slăbește cu metabolismul sheridan pierdere în greutate

Dar carbonul expirat în CO2 poate fi înlocuit numai prin consumul de alimente sau consumul de băuturi, cum ar fi sucul de fructe. Aceste rezultate arată că plămânii sunt organul excretor primar pentru pierderea în greutate.

scăderea în greutate a buddhismului ddr povești despre pierderea în greutate

Dar respiraţia cu o rată mai mare decât cea cerută de metabolism nu duce la pierderea în greutate. Cercetătorii estimează că o persoană obişnuită pierde cel puţin g de carbon în fiecare zi, din care aproximativ o treime în timpul somnului.

îndepărtați depozitele de grăsime încăpățânate cofeina care oprește pierderea în greutate

Pierderea în greutate impune deblocarea carbonului stocat în celulele grase, întărind astfel refrenul auzit de multe ori: mănâncă mai puţin, mişcă-te mai mult.

Similarrecenzii