Spune-i soțului să slăbească

spune-i soțului să slăbească

Sunt atât de grasă și nu pot slăbi ce să faci pentru a arde grăsimea

Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească De pe Dietă şi slăbire Sănătate Nu e nevoie să vezi statistici şi studii, e suficient să te uiţi în jur: majoritatea cuplurilor se îngraşă după căsătorie. Comoditatea, vârsta, faptul ca nu mai trebuie sa impresionezi pe nimeni — toate aceste motive contribuie la adaugarea kilogramelor în plus.

Multe admiratoare ar vrea să o încerce Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni.

În aceste condiţii, cum sa-l convingi pe al tau soţ sa treaca la regim şi sa faca ceva pentru sanatatea lui? Nu mai vorbim de faptul ca îţi este mult mai greu sa ţii dieta când îl vezi pe el delectându-se cu toate bunataţile pe care tot tu trebuie sa i le gateşti.

  1. Scădere în greutate zzward
  2. Ashram pentru pierderea în greutate
  3. Creează-ți propriul pachet de pierdere în greutate
  4. Pierzi în greutate cu o ileostomie
  5. Bancul Zilei: Soția vrea să țină cură de slăbire. Ce îi spune soțul | DCNews
  6. Pariați să slăbești

Şi cum sa nu guşti şi tu puţin? Dar nu face asta deodată. Redu caloriile pe zi ce trece, astfel încât sa nu fi e o schimbare drastica deodata.

bangor de slabire l5 s1 pierdere în greutate

Acum, vara, salatele bogate ar trebui sa fi e baza meniului şi înlocuieşte şniţelele sau ceafa de porc prajita cu muşchi sau pui la grătar. La lactate poţi trece de la un procent de grasime mai mare la unul mai mic.

Este normal ca sotul sa ii ceara sotiei sa mai slabeasca?

Daca obişnuiţi sa ronţaiţi fl oricele sau chipsuri la televizor, încearca sa le înlocuieşti macar din când în când cu fructe, morcovi sau biscuiţi dietetici. Serveşte mâncarea în farfurii mai mici ca înainte — astfel vei da impresia ca porţiile sunt în continuare mari. Faceţi sport împreună Propune-i sa faceţi un sport împreuna sau trimite-l la fotbal cu baieţii.

Dar dacă ai ajuns să-i spui ca să slăbească, și mai ales că nu ști cum să faci să-i spui sau poate că ne întrebi din pricină că ai ajuns la conflict cu ea din cauza astaatunci este rău. Într-o familie nu poate să spună nimeni "E corpul meu și fac ce vreau cu el".

Totuşi, asigura-te spune-i soțului să slăbească nu sta şi la berea de dupa sau înlocuieşte de tot sportul cu statul la terasa. Daca aveţi slăbește pe șolduri, trimite-l pe el să-l plimbe sau mergeţi împreună.

Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească

Daca nu aveţi câine, poate aţi putea chiar să vă luaţi unul. Va va obliga să ieşiţi şi sa faceţi mişca re în mod constant.

Google Plus DJ Wanda i-a schimbat complet stilul de viață soțului ei. Australianul Karl Katavich a devenit dependent de sală odată ce a început să se antreneze cu soția lui și a reușit astfel să slăbească 10 kilograme în ultimele luni. Pasionată de sport și de un stil de viață sănătos, DJ Wanda a găsit răbdarea necesară să își atragă încet-încet soțul în sala de fitness și, pentru a fi sigură că acesta nu chiulește, s-a oferit să-i fie antrenor personal. Astfel se face că, de câteva luni, cei doi merg la sală împreună, aproape zilnic, și trag de fiare și aleargă pe bandă unul lângă celălalt.

În aceasta perioada încearca sa fii mai draguţă cu el decât de obicei. Spune-i ce apreciezi la el şi distrage-i atenţia de la mâncare prin alte activitaţi care îi plac. Nu îi spune ce ai de gând O idee bună ar fi sa nu îi spui de la început ce ai spune-i soțului să slăbească gând.

buddha boluri pierdere în greutate slăbire copil

Toata cicaleala şi criticile nu îl vor face decât sa se îndârjeasca mai tare şi sa refuze orice sfat din partea ta. Ai putea, în schimb, foarte discret şi încet, sa schimbi modul de a se hrani al familiei.

Nu încerca un regim prea strict — rezultatul va fi invers faţa de cel propus.

pierdere în greutate zahăr teren pierderea de grăsime kombucha

Înfometarea îl va face sa îşi cumpere dulciuri. În schimb, adoptarea unui stil de viaţa sanatos — cu mai puţine grasimi şi dulciuri, fara junk-food şi cu mai multe legume şi fructe — va va face pe amândoi sa slabiţi şi sa fiţi mai sanatoşi.

Nadine: „M-am îngrășat și nu mai vreau să slăbesc”

Îl poţi influenţa, ajuta şi susţine, dar decizia de a slabi şi lupta cu kilogramele este a lui şi nu a ta. Îi poţi căuta articole medicale despre cum obezitatea declanşeaza multe boli, precum diabetul sau afecţiunile cardiovasculare.

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme. Multe admiratoare ar vrea să o încerce

Îl mai poţi ruga sa te însoţeasca la alergat sau îi poţi face cadou un abonament la sala. Pregateşte sau cumpara pâine hipoglucidica, gateşte fara ulei, înlocuieşte dulciurile cu fructe proaspete.

arzător de grăsimi superior arderea pinterest de grăsime

Asigura-te ca bea doi litri de apa pe zi — pune-i şi o sticla în pachet daca ştii ca uita sa-şi ia. Laudă-l pentru fiecare suta de grame pierduta şi anunţa-i prietenii ca în curând vor fi invidioşi pe forma lui fizică.

Similarrecenzii